Owoce leśne
Ciepła herbata to najlepszy towarzysz jesiennych dni 🌧…
Dzbanek ciepłej herbaty, kocyk, książka lub film to idealny zestaw na leniwe popołudnie
– jeszcze może być domowe ciasto, każdy parzy co lubi a tutaj
herbata sypana z owoców leśnych z czerwonymi owocami i czarną porzeczką.
Skład: jeżyna, malina, czarna jagoda, owoce czarnego bzu, truskawka, rodzynki, czarna porzeczka, hibiskus
Sposób zaparzania: Łyżkę herbaty wsyp do kubka (5g na 300ml)
zalej gorącą wodą, zaczekaj 7 min i ciesz się owocowym smakiem.
Jeżyny to wit. C, B (B6, tiamina, ryboflawina, kwas foliowy) wit. E, A, K
Maliny to magnez, wapń i żelazo, ponadto witaminy C, E, B1, B2, B6
Jagody czarne zawierają: białka, węglowodany, potas, wapń, fosfor, magnez,
sód, żelazo, cynk, kwas foliowy oraz witaminy A, B1 i B2, C i PP.
Owoce czarnego bzu wykazują właściwości antyoksydacyjne
Truskawki to m.in.: potas, fosfor, wapń, magnez, sód, żelazo, cynk, mangan,
witaminy A, B1, B2, B3, B6, C, E, kwas foliowy, błonnik oraz węglowodany.
Porzeczka czarna to dużo wit. C oraz flawonoidów, które hamują powstawanie
toksycznych związków wywołujących nowotwory, spowalniają proces starzenia,
obniżają poziom cholesterolu we krwi oraz stabilizują ciśnienie tętnicze.
Rodzynki poprawiają pracę układu sercowo-naczyniowego, obniżają poziom
cholesterolu zapobiegają osteoporozie, zawierają jod, minerał zbawiennie
wpływający na funkcjonowanie tarczycy oraz bor,
Hibiskus obniża ciśnienie krwi, reguluje poziom cholesterolu, wykazuje działanie
przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, moczopędne, wzmacnia układ immunologiczny.
Ciepła herbata to najlepszy towarzysz jesiennych dni 🌧…
Dzbanek ciepłej herbaty, kocyk, książka lub film to idealny zestaw na leniwe popołudnie
– jeszcze może być domowe ciasto, każdy parzy co lubi a tutaj
herbata sypana z owoców leśnych z czerwonymi owocami i czarną porzeczką.
Skład: jeżyna, malina, czarna jagoda, owoce czarnego bzu, truskawka, rodzynki, czarna porzeczka, hibiskus
Sposób zaparzania: Łyżkę herbaty wsyp do kubka (5g na 300ml)
zalej gorącą wodą, zaczekaj 7 min i ciesz się owocowym smakiem.
Jeżyny to wit. C, B (B6, tiamina, ryboflawina, kwas foliowy) wit. E, A, K
Maliny to magnez, wapń i żelazo, ponadto witaminy C, E, B1, B2, B6
Jagody czarne zawierają: białka, węglowodany, potas, wapń, fosfor, magnez,
sód, żelazo, cynk, kwas foliowy oraz witaminy A, B1 i B2, C i PP.
Owoce czarnego bzu wykazują właściwości antyoksydacyjne
Truskawki to m.in.: potas, fosfor, wapń, magnez, sód, żelazo, cynk, mangan,
witaminy A, B1, B2, B3, B6, C, E, kwas foliowy, błonnik oraz węglowodany.
Porzeczka czarna to dużo wit. C oraz flawonoidów, które hamują powstawanie
toksycznych związków wywołujących nowotwory, spowalniają proces starzenia,
obniżają poziom cholesterolu we krwi oraz stabilizują ciśnienie tętnicze.
Rodzynki poprawiają pracę układu sercowo-naczyniowego, obniżają poziom
cholesterolu zapobiegają osteoporozie, zawierają jod, minerał zbawiennie
wpływający na funkcjonowanie tarczycy oraz bor,
Hibiskus obniża ciśnienie krwi, reguluje poziom cholesterolu, wykazuje działanie
przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, moczopędne, wzmacnia układ immunologiczny.
