Orzeszki Kola mielone

Jeśli czujesz, że twój organizm przyjmuje zbyt duże ilości kawy, wypróbuj orzeszki kola,

pobudzą cię równie skutecznie. W dodatku poprawią twoją odporność i wspomogą trawienie.

Orzechy kola są owocem wiecznie zielonego drzewa o tej samej nazwie, które rośnie w tropikalnych

lasach Ameryki Południowej i Afryki. Orzechy zawierają przede wszystkim kofeinę i teobrominę, czyli substancje

pobudzające. Oprócz tego znajdziemy w nich też magnez, wapń, potas oraz białko i tłuszcze.

Dzięki zawartości tych składników na całym świecie orzechy kola stosowane są jako remedium na zmęczenie,

nieświeży oddech, problemy z trawieniem, a nawet… kaca.

Orzechy Kola w Afryce służą nie tylko jako przekąska, ale są powszechnie stosowane jako lekarstwo

w wielu chorobach. Mogą być alternatywą zwykłej kawy dla osób aktywnych fizycznie np. sportowców,

dzięki zawartości kofeiny, która rozszerza naczynia krwionośne i tym samym nasila przepływ krwi,

jednocześnie obkurcza tętnice w głowie przeciwdziała migrenom.

Zalecana dawka dziennego spożycia nie powinna przekraczać 6 g, a więc ok. łyżeczki proszku.

Orzeszki kola stanowią wartościowy dodatek do mlecznych szejków, koktajli, deserów czy owsianek.

Przeciwwskazania: uczulenie na orzechy, nadciśnienie, choroby serca.